Activités régulières adultes

THE APREM

Le vendredi de 14h à 16h30, vous serez accueillis par Estelle au local de la Mandallaz : rencontres, discussions conviviales autour d’un thé/café. Dans le cadre des ces rencontres, plusieurs ateliers seront animés pour découvrir toutes sortes de loisirs créatifs (fabrication de bijoux, création de meubles en carton, mosaïque…) . Des sorties peuvent être organisées à la demande. Reprise vendredi 24 septembre 2010.

Tarif : adhésion 13€ + participation selon les ateliers et les sorties

ATELIER D’ECRITURE

Atelier d’échanges, de lecture et d’écriture de texte pour adolescents et adultes : Jeudi de 18h à 20h, animé par Jean-Pierre Spilmont. Dans les bureaux d’Archipel Sud Vaugelas, 3 avenue de Chambéry.

Tarif : adhésion 13€ + 250€ l’année. Reprise jeudi 23 septembre 2010.

FORMATION DE CONTEURS « Raconter c’est semer des graines de sésame »

Formation de conteurs animé par Elisa de Maury. Groupe de 8 à 12 personnes. Cycle de 6 ateliers sur 6 week-ends.

• Parce que le conte est une parole qui s’envole. Se familiariser avec le mot sans le livre
• Parce que le conteur a un lien secret avec l’histoire. Trouver son histoire avec le conte
• Parce que raconter, c’est réveiller les rêves du monde. Réveiller son imaginaire
• Parce que conter, c’est marcher sur les chemins du monde. Tenter, oser, découvrir d’autres genres de contes, d’autres pays, d’autres couleurs
• Parce que conter, c’est retrouver ce qu’on a oublié. Inventer individuellement ou collectivement Improviser individuellement et collectivement

Dates : 2 et 3 octobre, 13 et 14 novembre, 18 et 19 décembre, 8 et 9 janvier 2011, 19 et 20 mars, 14 et 15 mai.

Horaires : samedi de 14h à 19h et dimanche de 9h30 à 17h

Lieu : Local de la Prairie, 57 chemin de la Prairie, Annecy.

Tarif : adhésion 13€ + 320€ pour les 6 week-end.

La formation s’achève autour d’un apéro conté durant lequel les stagiaires présentent le travail d’une année. Il aura lieu samedi 14 mai à 18h, salle Azur de l’école Vaugelas. Tout public, entrée libre.

GYM TONIQUE

Cours de Gym tonique animé par Géraldine Descamps. Au programme : échauffement avec mise en place d’une chorégraphie pour le travail cardio, renforcement musculaire complet, stretching et relaxation.

Tous les mardis de 18h45 à 19h45, à la salle Azur, école Vaugelas. Reprise mardi 21 septembre 2010.

Tarif : adhésion 13€ + 125€ l’année.

STRETCHING RELAXATION

Cours animé par Géraldine Descamps. L’étirement ou stretching (de l’anglais to stretch, étirer) est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble de l’organisme. L´étirement a deux objectifs principaux : l’assouplissement et la relaxation. Il mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes de la gymnastique traditionnelle et d’autres, qui viennent de techniques orientales comme le yoga. C’est une véritable séance de bien-être qui favorise la détente et le retour au calme..

Tous les jeudis de 18h45 à 19h45, à la salle Azur, école Vaugelas. Reprise jeudi 23 septembre 2010.

Tarif : adhésion 13€ + 125€ l’année.

ATELIER HATHA YOGA

Animé par Marie Genot. Le yoga apporte une connaissance de soi, développe l’attention, la concentration et permet au corps d’acquérir un équilibre et une plus grande force intérieure. Il comporte des postures, de la respiration et de la relaxation, chacun allant à son rythme et selon ses possibilités. Il permet d’apporter au corps un bien-être intérieur, pour mieux vivre dans le monde extérieur.

Lundi de 19h-20h30 à la Rotonde, Ecole Vaugelas. Reprise lundi 20 septembre 2010.

Tarif : 200€ l’année + adhésion

DANSES TRADITIONNELLES DE L’EST

Le groupe de danses traditionnelles fête ses 10 ans cette année à la MJC ! Il se réunit tous les mardis soirs de 19h 45 à 21h 45. On y apprend des danses traditionnelles d’Europe mais plus particulièrement des Balkans avec des crochets par le Pays Basque, la Suède, etc. Chacun peut y amener « ses » danses et plusieurs membres du groupe ont un rôle actif dans l’animation, notamment Christine Berry en 2009-2010. Les débutants sont évidemment acceptés, pourvu qu’ils soient motivés !

Tous les mardis de 19h45 à 21h45, à la salle Azur, école Vaugelas. Reprise mardi 21 septembre 2010.

Tarif : adhésion 13€.

THÉÂTRE D’IMPRO

Atelier animé par Vincent Lelong.

On se s’improvise pas improvisateur, mais que vous ayez déjà fait du théâtre ou non, venez aiguiser votre esprit dans des ateliers travaillant l’écoute, l’imagination, la réactivité, la disponibilité et l’acceptation du jeu de l’autre. Rien n’est écrit, rien n’est dicté, rien n’est préparé : vous racontez vous-même l’histoire ! Comédie, drame, western, contemporain, absurde, muet, action, boulevard, tout est possible à imaginer avec nous. Venez vous aussi libérer votre imagination tous les vendredi soirs !

Durant la saison, des soirées ouvertes au public sont organisées. Pour l’occasion, une autre troupe est accueillie. Dans un cadre inspiré des matchs de hockey, deux équipes de six comédiens joutent à l’imaginaire. C’est l’arbitre qui impose les thèmes et veille au respect des règles mais c’est le public qui choisit le vainqueur !

Tous les vendredis de 20h à 22h, à la salle Azur, école Vaugelas. Reprise vendredi 24 septembre 2010.

Tarif : adhésion 13€ + 80€ l’année.

ATELIERS CHANT ET CHANT THÉÂTRE

Ateliers animés par Cathy Blairon.

L’objectif des ateliers de Cathy Blairon est d’allier le chant et le théâtre afin de développer les capacités vocales et de révéler le potentiel artistique de chacun, au moyen d’une technique de base fondamentale : la détente, la respiration, le placement de la voix, l’interprétation, le jeu théâtral. L’élève, à son rythme, part à la découverte de sa propre voix, de ses capacités artistiques et acquiert une confiance en lui indéniable. Il apprend également à apprivoiser le micro, la scène, le public, par le biais de récitals proposés dans l’année. Bien entendu, les ateliers se déroulent dans la simplicité, le non-jugement avec le même moteur : la passion et le plaisir de chanter.

Atelier enfants 6-12 ans : lundi de 17h à 18h30 (Tarif : 13€ d’adhésion + 350€ l’année)

Ateliers adultes :

• niveau avancé (notions de théâtre et investissement personnel): mercredi de 20h à 22h (Tarif : 13€ d’adhésion + 350€ l’année)
• tous niveaux : jeudi de 14h à 16h et de 20h à 22h (Tarif : 13€ d’adhésion + 350€ l’année)

Chorales :

• ensemble vocal Enfants-Ados à partir de 6 ans : lundi de 18h45h à 19h45 (Tarif : 13€ d’adhésion + 60€ l’année)
• ensemble vocal Adultes tous niveaux : jeudi de 12h30 à 13h30 (Tarif : 13€ d’adhésion + 90€ l’année)

Cours individuels (Tarif : 13€ d’adhésion + 40€ de l’heure)

Dates : à partir du lundi 20 septembre 2010

Lieu : local de la Mandallaz, 15 rue André Gide, Annecy

SOCIALISATION / ALPHABETISATION

Dans le cadre d’un partenariat avec la Ville d’Annecy, des ateliers de langue française pour les mamans, animés par Martine Gros d’Elys Formation, ont lieu le mardi de 13h45 à 16h15 à Vaugelas. Les enfants de 0 à 3 ans peuvent être gardés pendant les cours à la halte-garderie itinérante d’Archipel Sud. Cette action a pour objectif une meilleure intégration des enfants et de leurs mamans dans leur environnement quotidien. Elle existe également à la MJC Maison de l’Enfance et au Forum des Romains. Une fois par trimestre, une après-midi conviviale « De fil en aiguille » est organisée pour rassembler toutes les participantes autour d’un projet (danses traditionnelles, broderie…).

Tarif : adhésion 10€/enfant + 1€ par séance (achat carte de 5 séances). Voir dans la rubrique Petite Enfance/Autres activités.

LES ESPACES PARENTS-ENFANTS

Les enfants de 0 à 3 ans et leurs parents sont accueillis dans un lieu convivial propice à l’éveil des petits et aux échanges entre tous. Les enfants sont accompagnés de leurs parents, d’un membre de leurs familles ou d’assistantes maternelles. A la Prairie le vendredi de 9h à 12h. A l’espace Vaugelas les lundis et jeudis de 9 h à 12 h. A l’espace Vaugelas, les vendredis de 9h à 12h, et à la Prairie, les lundis et jeudis de 9h à 12h, créneaux réservés en autonomie aux assistantes maternelles, dans le cadre d’un contrat passé avec la MJC. Voir dans la rubrique Petite Enfance/ Espaces Parents-Enfants.

L’ART D’ÊTRE PARENT, SOIRÉES-DÉBATS

7 soirées-débats par an pour les parents animée par un professionnel de la petite enfance. S’enrichir mutuellement des expériences des autres parents et profiter des conseils avisés des animateurs et des psychologues. Voir dans la rubrique Petite Enfance/Soirées-débats